サウナの利用方法について
昨今ブームとなっている、サウナの活用方法につきまして、
当学会の広報委員会委員長の宮田昌明先生(医師/温泉療法専門医)が記事を監修/執筆されました。
他メディアではございますが、ご紹介させていただきます。
朝日新聞 Reライフ.net
『サウナが体に悪いって本当? 注意点や効果、正しいサウナの入り方を紹介』
https://www.asahi.com/relife/article/15153077
サワイ健康推進課
『サウナー必見! サウナのメリット、デメリットとは』
https://kenko.sawai.co.jp/healthy/202307.html